Janeiro Branco: Gravataí reforça cuidados com a saúde mental

Gravataí – O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental e emocional. Em Gravataí, a prefeitura mantém ações permanentes voltadas ao tema, com atendimentos nas unidades de saúde, grupos de apoio e serviços especializados nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps).

De acordo com a Secretaria Municipal da Saúde (SMS), o atendimento em saúde mental tem início na Atenção Básica, onde ocorre o primeiro acolhimento. Quando necessário, os pacientes são encaminhados para serviços especializados. Em situações de urgência, as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) também realizam atendimentos psiquiátricos, especialmente em casos que envolvem risco à vida.

Segundo o secretário municipal da Saúde, Régis Fonseca, a campanha é um momento importante de sensibilização. “O Janeiro Branco reforça a importância do bem-estar psicológico e incentiva a busca por cuidados em saúde mental. Nossos serviços e grupos oferecem espaços de escuta e acolhimento, promovendo um ambiente seguro para que as pessoas possam expressar seus sentimentos”, afirma.

Grupos de apoio e promoção do bem-estar

A SMS desenvolve grupos de apoio à saúde mental integral em diferentes regiões da cidade. As atividades envolvem práticas integrativas, exercícios de respiração, meditação e rodas de conversa, promovendo troca de experiências e apoio mútuo entre os participantes. Atualmente, mais de dez grupos funcionam de forma descentralizada no município e são abertos à população. Informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 3600-7175 ou diretamente nas unidades de saúde.

Orientações para cuidar da saúde mental

Entre as recomendações dos profissionais de saúde estão manter uma alimentação equilibrada, dormir adequadamente, praticar atividades físicas, reservar tempo para lazer e relaxamento, fortalecer vínculos sociais, reduzir o consumo de álcool, evitar o cigarro e procurar ajuda profissional sempre que necessário.

Atendimento especializado

Gravataí conta com três Centros de Atenção Psicossocial (Caps), que atuam de forma comunitária e territorializada, com equipes multiprofissionais e foco no cuidado em liberdade e na reinserção social dos usuários:

• Caps I: atendimento a crianças e adolescentes até 18 anos com transtornos mentais graves e persistentes. Endereço: Rua Antônio Francisco Fonseca, 123, Centro. Telefones: (51) 3600-7808 / 3600-7810.
• Caps II: atendimento a adultos com transtornos mentais graves e persistentes. Endereço: Rua Adolfo Inácio de Barcelos, 1135, Centro. Telefones: (51) 3600-7175 / 3600-7170.
• Caps AD III: atendimento a adolescentes e adultos com transtornos decorrentes do uso abusivo de álcool e outras drogas. Endereço: Rua Antônio Afonso de Jesus, 85, bairro Salgado Filho. Telefone: (51) 3600-7763.

Apoio emocional

A população também pode contar com o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional gratuito, voluntário e sigiloso. O atendimento está disponível 24 horas por dia, pelo telefone 188, além de chat, e-mail e atendimento presencial em alguns endereços.

A prefeitura reforça que cuidar da saúde mental é um compromisso contínuo e que os serviços municipais estão à disposição da população durante todo o ano.