Escola de Gestão Pública promove palestra sobre alimentação saudável
A nutricionista convidada, Anajara Barcellos, falou sobre a conexão entre hábitos melhores e bom rendimento no trabalho.
Cachoeirinha – Na última sexta-feira (15) os, servidores da Prefeitura Municipal de Cachoeirinha participaram de mais uma palestra promovida pela Escola de Gestão Pública, iniciativa da Secretaria Municipal de Modernização Administrativa e Gestão de Pessoas. Abordando o tema “Alimentação Consciente”, a nutricionista convidada, Anajara Barcellos, falou sobre a importância de hábitos alimentares mais saudáveis no trabalho.
A atividade teve o objetivo de oferecer orientações para melhorar a qualidade de vida dos servidores, relacionando a alimentação do dia a dia no trabalho à saúde. Os presentes foram instruídos sobre a importância da ingestão de água, a prática regular de atividade física e escolhas conscientes dos alimentos ingeridos como fonte de nutrientes para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crônicas.
Para a secretária de Administração, Aline Mello, a palestra trouxe aprendizados muito válidos. “Na correria do dia a dia, acabamos esquecendo de manter nossa alimentação em dia, com hábitos saudáveis. Porém, é necessários lembrar que essas práticas erradas acabam influenciando diretamente no nosso bem-estar diário e interferem na qualidade de vida”, explicou. “A palestra me ajudou a perceber que preciso me dedicar aos cuidados com a saúde para que tudo fique em equilíbrio”, ressaltou a servidora, Rose Meri Dias Monteiro.
