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SAÚDE

5 alimentos que a ciência já comprovou que fazem mal

Salgadinho de pacote, bolacha recheada, refrigerante, embutidos, macarrão instantâneo De baixo custo e fácil acesso, os produtos ultra processados são consumidos por muitos brasileiros mesmo a ciência já tendo provado as consequências negativas para a saúde, como o favorecimento de ...

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Como tomar mais água durante o dia?

A quantidade ideal de água para ingestão diária é individual. Confira algumas dicas de como tomar mais água ao longo do dia A quantidade ideal de água a ser ingerida diariamente depende de vários fatores como a idade e o ...

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10 passos para uma boa nutrição

No Dia da Saúde e Nutrição, 31 de março, nutricionista do dr.consulta ensina o passo a passo para manter a alimentação equilibrada No dia 31 de março, próximo domingo, é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. Para ressaltar a ...

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