Centro do Idoso de Cachoeirinha passa a oferecer pilates

Cachoeirinha – A Secretaria de Saúde inaugurou na segunda-feira (7) o serviço de pilates para os idosos e idosas vinculados ao Centro de Saúde do Idoso (CSI). Durante as consultas médicas, os idosos e idosas com doenças crônicas degenerativas na coluna vertebral serão encaminhados para avaliação com a fisioterapeuta Suelen Santos da Silva, que realizará uma anamnese (entrevista) e avaliação postural global para identificar condições da coluna vertebral, nível de flexibilidade, força muscular, equilíbrio e postura.

“Caso o paciente preencha os critérios na avaliação, apontando que ele deve fazer pilates, os atendimentos serão realizados duas vezes por semana com duração de 40 minutos cada sessão, sendo reavaliados após a décima sessão”, explica a Suelen. O encaminhamento é feito pelo geriatra ou clínico do CSI.

O que é o Pilates

Conforme a fisioterapeuta, o Pilates na Atenção Primária à Saúde é uma intervenção inovadora e potencialmente transformadora. Com foco na reabilitação e prevenção de doenças da coluna vertebral, oferece uma abordagem segura, eficaz e acessível, promovendo a saúde e o bem-estar dos idosos. O Pilates será oferecido aos idosos pré-frágeis e frágeis, permitindo que tenham acesso a um método supervisionado e adaptado às suas necessidades específicas, promovendo uma abordagem reabilitadora e que também evite complicações e limitações impostas pelas doenças crônicas – degenerativas.

Entre os benefícios do pilates está o fortalecimento muscular, flexibilidade e alinhamento postural, trabalhando a respiração, o equilíbrio e a consciência corporal, fatores que contribuem significativamente para a prevenção e reabilitação de problemas na coluna vertebral.